Tangkapan skrin sebenar · Samsung Galaxy S24 · tanpa suntingan
Apa yang dilakukan oleh Mod Zen
Satu tempoh masa, yang anda pilih sendiri, di mana notifikasi berdiam — bukan perlindungan. Di latar belakang, Egidio terus menapis panggilan, SMS dan aplikasi mesej anda. Apabila pagi tiba, semuanya kembali seperti biasa, tanpa anda perlu memikirkannya.
Kesunyian bukan sekadar keselesaan
Notifikasi pada waktu malam memecahkan tidur. Pendedahan berulang kepada gangguan sepanjang malam mengganggu kesinambungan tidur, satu faktor yang didokumenkan oleh penyelidikan mengenai masalah tidur yang berkaitan dengan skrin. National Sleep Foundation / American Academy of Sleep Medicine — cadangan mengenai penggunaan skrin sebelum tidur.
Rakyat Malaysia semakin kurang tidur. 38% orang dewasa di Malaysia tidak mendapat tidur yang mencukupi, dengan purata tempoh tidur kira-kira 6 jam 18 minit semalam — jauh di bawah cadangan 7 jam. Kementerian Kesihatan Malaysia / Institut Kesihatan Umum — Kajian Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2023.
Mengambil semula kawalan tentang siapa yang boleh menghubungi anda, dan bila — ia sama seperti melindungi tidur anda. Keselamatan dan kesejahteraan bukan dua perkara berasingan. Ia satu gerakan yang sama.
Soalan lazim
Apakah itu Mod Zen?
Satu tempoh masa yang anda pilih sendiri, di mana
notifikasi berdiam — tanpa perlindungan terhenti.
Adakah perlindungan kekal aktif semasa Mod Zen?
Ya. Mod Zen memutuskan
notifikasi, bukan pengawasan: Egidio terus menapis panggilan, SMS dan aplikasi mesej anda di
latar belakang.