Tangkapan layar asli · Samsung Galaxy S24 · tanpa retouch
Apa yang dilakukan Mode Zen
Rentang waktu yang Anda tentukan sendiri, di mana gangguan menjadi diam — bukan perlindungannya. Di latar belakang, Egidio terus menyaring panggilan, SMS, dan aplikasi pesan Anda. Saat pagi tiba, semuanya kembali seperti semula, tanpa perlu Anda pikirkan.
Keheningan bukan sekadar kenyamanan
Notifikasi malam hari memecah tidur. Paparan berulang terhadap gangguan di malam hari mengganggu kesinambungan tidur, faktor yang telah didokumentasikan dalam riset seputar gangguan tidur akibat layar. National Sleep Foundation / American Academy of Sleep Medicine — rekomendasi penggunaan layar sebelum tidur.
Cahaya biru menunda datangnya kantuk. Paparan cahaya biru dari layar di malam hari menunda produksi melatonin, hormon yang mempersiapkan tubuh untuk tidur. National Sleep Foundation / American Academy of Sleep Medicine — kajian efek cahaya layar terhadap ritme sirkadian.
Mengambil kembali kendali atas siapa yang bisa menjangkau Anda, dan kapan — itu sama saja dengan melindungi tidur Anda. Keamanan dan kesejahteraan bukan dua hal yang berbeda. Itu satu gerakan yang sama.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apa itu Mode Zen?
Rentang waktu yang Anda tentukan sendiri, di mana
gangguan menjadi diam — tanpa menghentikan perlindungan.
Apakah perlindungan tetap aktif selama Mode Zen?
Ya. Mode Zen menghentikan
notifikasi, bukan pengawasan: Egidio terus menyaring panggilan, SMS, dan aplikasi pesan Anda di
latar belakang.